Category Uncategorized

Kenali Penyebab Umum Post Traumatic Syndrome Disorder

https://thumbor.forbes.com/thumbor/960x0/https%3A%2F%2Fblogs-images.forbes.com%2Ftoddessig%2Ffiles%2F2015%2F12%2Fptsd_brain1.jpg

PTSD adalah singkatan dari Post Traumatic Stress Disorder yang merupakan suatu gangguan stres pasca trauma dan tergolong dalam gangguan kesehatan jiwa yang dipicu peristiwa bersifat traumatis, baik dengan mengalami sendiri, maupun menyaksikannya. Sebagian besar orang yang mengalami kejadian traumatis ini akan menghadapi kesulitan dalam menjalaninya. Akan tetapi, kondisi ini dapat diatasi seiring berjalannya waktu dengan perawatan diri serta adaptasi yang baik.

Jika pengalaman yang traumatis ini tetap menghantui hingga membuat seseorang kesulitan menjalani hidup, maka orang tersebut mengidap PTSD. Lebih rinci mengenai penyebab umum post traumatic stress disorder, Anda bisa membaca informasi lengkapnya berikut ini.

  1. Pernah Mengalami Peristiwa Pemicu Trauma

Risiko mengalami PTSD memang ada untuk setiap orang. Hal ini disebabkan karena banyaknya faktor yang memengaruhi seseorang mengalami gejala traumatis yang mengarah pada stres hingga depresi tingkat tinggi. Salah satu penyebab umum post traumatic stress disorder adalah pernah mengalami suatu peristiwa yang dapat memicu trauma.

Beberapa peristiwa yang dapat memicu trauma tersebut adalah kecelakaan lalu lintas, bencana alam, dan beberapa tindakan kejahatan (pemerkosaan, perampokan, penculikan), serta pengalaman di medan perang. Jika mengalami kejadian seperti itu, kondisi seseorang bisa terguncang dan mengalami tekanan akibat kejadian traumatis yang sebelumnya tak terbayangkan serta melukai diri penderita tersebut.

  1. Mengidap Gangguan Mental Lain

Kondisi psikis setiap orang yang berbeda-beda tentunya sangat berpengaruh pada gangguan mental yang bisa dialami. Faktor seberapa berat peristiwa yang dialami juga sangat berpengaruh. Jika seseorang sudah mengalami gangguan mental lain, tentunya lebih berpotensi mengalami PTSD karena stres yang dialami akan lebih berat. Dengan faktor ini, seseorang bisa mengalami gejala PTSD dalam tingkat yang serius, jika tidak segera ditangani. Penyebab umum post traumatic syndrome disorder berupa gangguan mental ini memang harus segera ditangani agar tidak menimbulkan gejala PTSD berkepanjangan.

  1. Mewarisi Aspek Kepribadian  atau Temperamen Tertentu

Peristiwa traumatis yang dapat mengguncang jiwa seseorang memang bisa dipicu oleh kondisi psikologis yang dimilikinya. Aspek kepribadian atau sifat temperamen tertentu ini menyebabkan lebih mudahnya seseorang mengalami PTSD. Penyebab umum post traumatic syndrome disorder ini dapat berupa kondisi psikologis yang lebih mudah terguncang dengan gejala menjadi lebih emosional, tersinggung, dan berpikir negatif. Stres yang dialami juga lebih berat.

  1. Mempunyai Profesi yang Berpotensi Memicu Trauma

Setiap profesi pasti mempunyai suatu risiko. Terkait dengan penyebab umum post traumatic syndrome, terdapat profesi yang bisa memicunya. Profesi tersebut mempunyai risiko besar menimbulkan gajala traumatis, misalnya rentan mengalami kejadian tak terduga atau kejadian tak terduga. Dilansir dari halodoc.com, pekerjaan sebagai tentara termasuk berisiko karena bisa mengalami peristiwa mengerikan atau tak terduga yang kemungkinan menimbulkan jiwa terguncang.

  1. Kurangnya Dukungan dari Orang Terdekat

Dukungan dari orang lain, terlebih orang yang terdekat, menjadi poin penting dari seseorang yang bisa membangkitkan semangat. Jika dukungan atau motivasi ini tidak diperoleh dari orang terdekat, seseorang lebih berisiko mengalami PTSD karena tidak ada yang mendukung dan mendorongnya untuk tetap semangat menghadapi persoalan atau suatu keadaan. Dengan demikian, seseorang yang sudah mengalami gejala traumatis akan semakin tertekan dan mengalami PTSD.

Berbagai penyebab umum post traumatic syndrome disorder di atas sangat perlu diketahui untuk menyadari beragam potensi yang dapat menyebabkan seseorang terkena PTSD. Pengontrolan emosi dan kekuatan dalam memotivasi diri sangat penting dikembangkan dan dilatih agar bisa menekan stres yang dialami sesegera mungkin. Dengan demikian, seseorang bisa mencegah dirinya mengalami stres, depresi, bahkan risiko PTSD ini.

Sumber Artikel:

www.alodokter.com

hellosehat.com

www.halodoc.com

Sumber Gambar:

www.forbes.com

More